朝目が覚めて 真っ先にお腹下る
下痢だこと
というわけで お腹のメルトでした
こうなった原因ははっきりとわかっていて、
昨日の記事に書いた通り、食生活のせいである
食パンやラーメンを軸とした食事となると、
圧倒的に食物繊維が不足するのである
そのため、通常の食事は少しでも食物繊維を意識している
ただ、その食事には欠点があり、味が平均的に弱くなるのだ
水溶性と不溶性という2種の食物繊維が不足するのだが、
水溶性の食物繊維ならともかく、
不溶性においしいものがあまりないイメージである
そのため、通常食事ばかりしていると異なる食事を欲してしまい、
お腹が崩壊する流れとなるのだ
私のようにならぬよう、みんなも食物繊維 ゲットじゃぞ!
~ポケモン川柳~
プスッとあれれ
おならじゃない