朝目が覚めて 真っ先にお腹下る 下痢だこと というわけで お腹のメルトでした こうなった原因ははっきりとわかっていて、 昨日の記事に書いた通り、食生活のせいである 食パンやラーメンを軸とした食事となると、 圧倒的に食物繊維が不足するのである そのた…
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