明日は健康診断である
そろそろ何かしら健康に問題が出始めるかもしれない
そんな年齢になってきているのである
今のところ問題が発生したことがあるのは、体重（痩せ）と視力ぐらいである
最近はプロテイン飲みつつ筋トレをしているため体重は改善したが、視力は難しいね
健康に過ごすため食生活としてはなるべく栄養素に気を使っている
たまに暴走するときもあるが、基本的には毎日同じものを食べ続けている
間食としてミックスナッツを食べている
このミックスナッツが量に対して値段が安くオススメである
足りない栄養素はビタミン系のサプリで補っている
あまりサプリを摂りすぎるのは逆に不健康のため、
最近は1種のサプリだけを飲むようにしている
Amazon定期便で購入しているのが、このサプリである
自分の使っている商品を紹介してみようと思ったのが今回の記事である
少しずつネタに困り始めているのがにじみ出ているだろう
健康診断で変なものが見つかったらネタにはなるが、
健康であり続けたいので何も出ないことを願おう
