栄養に関する本をよく読む 自分自身の食生活に組み込みたいという思いからである 今回読んだ本の中で新たに知った知識として、 「カプシエイト」というものがある カプサイシンと名前が似ている通り、 カプシエイトとは辛味のないカプサイシン的なものである…